Des tas d'idées petit-déj' santé !


Hey hey hey ! J'espère que vous allez bien. Bon, cet article va être assez particulier puisque j'ai très peu l'habitude de faire des revues uniquement sur un livre. Deux raisons explique ce petit changement d'aujourd'hui : la première étant un réel coup de coeur pour ce bouquin qui entre totalement dans le thème de ce que je vous propose par ici, et la deuxième est que j'avais envie de vous écrire un article, mais plutôt en légèreté, car vous savez pour ceux qui me suivent sur Instagram que je suis actuellement hospitalisée pour quelques soucis de santé, alors je m'autorise à vous faire des articles un peu plus légers :-)

Même si finalement, pas forcément, puisque je voulais vous présenter un livre de recettes très peu cher, spécialisé dans les idées de petits-déjeuners sains, santé, "healthy" et autres termes du genre, de notre chère Cléa du blog http://www.cleacuisine.fr ! Toutes les photos ont été prise par Marie Laforêt, ce qui rajoute une certaine beauté à ce petit bouquin passe partout. Personnellement, ce repas de la journée est devenu mon favoris en plus d'être le plus important, et j'aime changer, varier et avoir de nouvelles idées. Cléa nous en propose donc 30, et c'est justement un livre que j'ai pu avoir grâce au site KAZIDOMI (je vous en parle en détails dans ma favoris du mois de mai juste ICI), en réduction au prix de 7.46 euros au lieu de 9.95 euros, ce qui nous donne donc une réduction de -24%


Du coup, j'avais très envie de vous proposer une des recettes assez classiques que j'ai déjà pu tester, une des plus simples juste pour vous donner envie de découvrir le reste éhéhéh... Mais on trouve à la fois des idées sucrées, des idées salées, que ce soit pour les matins seuls mais également les brunchs, ou des choses à préparer à l'avance en cas de matins pressés. Mais ce n'est pas tout puisque tout le début du livre est consacré à des conseils et des explications sur pourquoi il est important de varier nos recettes du matin, comment bien s'organiser, quels sont les ingrédients de base à avoir, les boissons pour changer du thé et du café bref, j'en passe. 

Personnellement je vous présente donc aujourd'hui le bol de flocons crémeux sans cuisson, et quel régal... avec en plus différentes alternatives ! Un basique, adaptable à l'infini, tout ce que j'adore. 


Alors, vous êtes également tentées ?!



2 commentaires :

  1. Ce petit bouquin a l'air de proposer plein de recettes sympas et originales ! Ce bol de flocons sans cuisson ressemble vraiment au porridge, mais sans perdre de temps à préparer le matin, je prends note :)

    Des bisous ♥

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    1. Il est vraiment très chouette effictivement ! :-) Et cette recette est délicieuse.. gros bisous !

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